强力推荐一本都市小说我的网恋对象是学姐作者是宇宙第一帅到此一游、,主角是卫冬,主要讲述了:卫冬是个无所不能的天才,即使是出生在“贫穷”的家中,依旧成为了耀眼的人物。面容俊俏无敌不说,学习年纪第一从没有变过,玩个游戏全是大神级别的操作,会炒菜会洗衣服……但是,这一切,都在他高考了712分后,
第9章 体能
Vic:“这都哪跟哪啊?”
卫冬脸上挂着姨母笑,缓缓打字。
Vic:“我怎么就喜欢婉姐了?”
他故意逗陈雪的,以前就看见陈雪调侃自己,现在他得讨回来!
陈雪抹眼泪的手一顿,这是什么意思?
美丽但不迷人:“你不是说看见照片就心一跳吗?”
Vic:“照片有几个人啊?”
陈雪大雨转晴,原来是指看见自己心狠狠一跳啊?
光看见姐的身材就跳了?如果真看见姐……
陈雪的脸有些崩坏的感觉。
美丽但不迷人:“原来是这样啊?那也就是说,姐在你的xp上咯?”
Vic:“算是吧,不过我看不见姐姐的脸啊,不好说不好说。”
搁着吊姐姐的照片呢是吧?
想的美,等你到学校了不知道有多少有趣的事情呢,现在暴露还太早。
美丽但不迷人:“那可不行,姐姐不能随意暴露容貌呢!”
美丽但不迷人:“行了,这话题以后再聊,睡了睡了。”
让你以前装木头,原来段位那么高!恢复身份就有自信套姐姐的信息了?
美的你!
两人作为高段位选手,互相试探间还是卫冬略输一筹。
卫冬看见信息也只能回了个“晚安。”
唉,为什么就不给他看看长什么样子呢?看看婉姐,人家就……
诶,婉姐长什么样子来着?
那张照片他只是匆匆看了一眼,锁定的还是雪姐那傲人的身材,唐小婉长什么样他还真给忘记了。
按下心里酥酥麻麻的思绪,这不重要,离开学还有一个多月的时间,必须先把雪姐拿下!
有自信的卫冬,开始展露心中的野望。
睡着之前,他脑中闪过一丝念头……钱呐,真是个好东西!
……
一早,生物钟准时把卫冬叫醒,洗漱过后准备开始早间的锻炼。
但刚出房门,爷爷卫开国已经穿着运动服站在房门外了。
“臭小子还没忘记,不错。”
卫开国的额头有个长约7厘米刀疤,一笑就皱起来,像只蜈蚣。
卫冬笑道:“嘿嘿,爷爷的教诲不敢忘。”
“嗯,跟我走,去后面锻炼去!”
两人走楼梯下楼,边聊天。
卫开国:“臭小子,记住了,身体是革命的本钱。你看爷爷现在虽然七十多了,但身体依旧硬朗!”
“再看看你爸,我估计他爬个三层楼都费劲!你可别学他噢,到时候孙媳妇都抱不动。”
卫冬偷笑:“当然,爷爷。我知道。”
卫开国叹了口气:“唉,你爸也是够混的,偏偏就瞒着你瞒了那么久,18年啊……你受太多苦了。”
卫冬摇了摇头,十八年的教养让他十分懂得感恩。
“他们把我生下来,给我怎样的生活我是选择不了的,但他们还是养着我养了18年。我不怪他们。”
“况且我知道,如果从小就在这种环境下长大,我肯定要变成我现在最讨厌的样子。”
卫冬打量着四周宜人的景色,满不在乎的说道。
卫开国笑容满面:“你能那么想就好!来,那,先给我跑十圈,跑完做200个引体向上。然后等待指示!”
别墅后面是个很大的操场,外圈是一圈跑道,里面是各种锻炼器械。
左边是一个篮球场,右边就是高尔夫的草坪了。与别墅相连的地方还有个游泳池。
可以说这后院是大的离谱了。
卫冬连忙敬了个军礼:“是!首长!”
脱下外套,在微微亮的晨曦下围着跑道狂奔。
卫冬从小就被卫开国教育要坚持锻炼,抽空还要亲自来教导他站军姿、走正步、和军事格斗。
可以说,卫冬的体能与一般的三年老兵相必还要好的多。
卫开国看着狂奔的卫冬满意的点点头,来到高尔夫的草坪上打起了太极。
一圈目测是八百米,卫东狂奔十圈,就是8千米。
期间没有减速,这种长跑能力真的是非常强悍了。
十圈跑完,卫冬并没有剧烈喘息,反而调整呼吸,马上就适应了肺里火辣的反馈。
然后又来到单杠,双手正握,轻轻松松就把自己举了起来。
以标准的引体向上姿势开始循环往复。
“1、2、3……198、199、200!”
二百个做完,用结实的腹肌撑在单杠上:“报告!二百个单杠完毕!”
卫开国又道:“端腹!老规矩,十个一组。做十组啊。”
卫冬跳下单杠,“是!”一声就开始了。
端腹是部队训练的一种运动,整个身体平躺,双手掌心向下平放,双脚伸直并拢慢慢抬至45度停顿,然后慢慢放下。
平躺在准备好的瑜伽垫上,卫冬一吸,腹部鼓起,抬起腿。
五秒后,一呼,腿放下,这就是一个。
连续做了一组,歇三十秒继续下一组。
就这样强度的训练,卫冬从4岁就开始练习了。
简直轻轻松松。
之后就是打打卫开国教他的格斗术什么的了。
卫开国惋惜的看着自己的大孙子矫健的拳脚,暗叹道:“要不是老子只有这一个大孙,绝对给他送进部队去,保底是个兵王!”
……
直到八点,有佣人过来喊两人进入别墅开始吃早点。
“又带着我乖孙早晨出去疯了?你不心疼我还心疼呢!”艾凤怜埋怨道。
卫开国眉头一皱:“你个老太婆懂什么?小冬不趁着年轻多多锻炼,老了就跟你那儿子一样,走几步路都费劲!”
卫良君很憋屈:“爸!怎么扯到我了?”
卫开国斜撇他一眼:“连你老子都不如!”
卫冬好笑的看着这一幕,端过老妈递来的白粥,拿起一包子开始吃了起来。
李媛递给他一张卡:“这卡你拿着,待会你自己和手机绑定一下。”
“妈,这卡是?”卫冬抹了下嘴。
卫良君说道:“卡里有三千万,不算多。怎么花就看你自己,但你大学读完,卡里必须剩钱,知道吗?”
李媛瞪了他一眼:“别听你爸胡说,卡里随便花,不够了跟妈要,妈再给你。”
三千万!
普通人三辈子赚不来的钱就在这张小小的储蓄卡里面。